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"少林功夫"走进美国斯坦福大学

  信息时报综合报道 由2011年冬季学期开始,美国斯坦福大学开设了一门少林功夫课程。这门课基本上是一个功夫班,由少林寺和尚执教。

  少林寺功夫的课由斯坦福大学“健康改进计划”开办。该计划经理杰莉·菲曼说,一名斯坦福雇员建议她开办功夫班,并且由少林寺和尚任教,于是她研究了总部设在旧金山的“美国少林寺”所教授的少林功夫,发现不错,于是引进斯坦福。菲曼原本打算先开一个学期,看看效果再说,结果发现不少人都对功夫班感兴趣,因此会继续办下去:“功夫班每个学期都会办,直到发现大家对课程的兴趣大幅度降低或者师傅无法来教授为止”。

  负责执教的“美国少林寺”师傅释延然则说,少林功夫和其他中国武术不同,因为它融合了佛教思想,“少林功夫的精神,包含了慈悲、和谐、勤奋和包容,与好勇斗狠不同。少林功夫除了将功夫用作自卫,还可改善健康和增进精神”。中新

  师傅

  都是80后、90后的少林寺和尚

  功夫班由“美国少林寺”的释延然师傅执教,他今年30岁,自9岁起就在嵩山少林寺学功夫。另外还有六位17岁~27岁的少林和尚担任助教。上课地点是医学院办公大楼后面的一个庭院,每周上课1小时。功夫班的目的是透过练功,达到身心的健康与平衡,同时学习一些自卫术,增强力量与柔软度。 阿景

  资格

  不论性别年龄,要收费100美元

  去年冬季学期,有17人报名,其中有12名女生,5名男生,今春则有22人。报名者无须学过武术,也不论年龄和体能,收费要100美元,如果是斯坦福大学的教工,回答关于健康与生活方式的问卷还可以打个八折。

  学生们上穿T恤,下着宽松的裤子,精神抖擞地看着师傅教授。虽说报名学生资质不限,但会来上课的肯定都是对中国功夫有兴趣的,不少人还带了自己的武器过来。生物医学道德中心教育协调员保拉·贝利是带着一把剑来上课的,斯坦福血液中心研究室的行政助理是一位华裔,上课时手里紧紧抓着一根木棒。结构生物系职员西泽林·关没带武器,她带了热情来,西泽林出生在北京,30年前来到美国,认为这门课是跟少林僧人学艺的绝好机会。

  效果

  学生们身体变好了,心态变好了

  每周的课程由热身开始,然后分成不同组,分别跟着师傅做一些踢、拉等基本动作,再就是自由练习,学生们可按自己的喜好,选择不同的师傅学习不同的功夫。生命科学研究助理基蒂·李就和其他人一起学习“五行拳”,她觉得学起来很不容易,“全身的肌肉都要调动起来,就像真的打架一样”,“让人很累”。

  但也有人觉得学完功夫轻松又舒服的,斯坦福“SLAC国家加速器实验室”的机械工程师宾·史考特就这样评价他在1月上的功夫课:“上课练功,有如做运动,做完运动,身体的感觉整天都很好。”

  学习功夫,学生们都认为自己的力量、柔软度和忍耐度都增强了,师傅们总是微笑、冷静、耐心,这种积极的态度也让他们在精神上受益匪浅,有些学生还特别提到,喜爱功夫的力量和优雅。