瑞士的生活

瑞士位于欧洲的中心，被誉为「世界花园」的瑞士，位于欧洲中部，毗连阿尔卑斯山，到处都是草地雪山，景色绝美。由于地理和历史关系，长年与德国、法国、意大利、奥地利及列支敦士登等五国国界相连，因此瑞士融合了多种的欧洲文化，且使用多种不同的语言，如德语、法语及意大利语。也因它的地理位置，瑞士成为欧洲的交通枢纽。

人口及主要城市
瑞士人口有720万，首都是伯恩（Berne），总共有26个州（Canton）。最大的一州是格劳宝登（Graubunden），面积达 7106 平方公里，最小的一州是巴赛尔一史达特（Basel-Stadt），面积只有 37 平方公里。人口最多的一州是苏黎世（Zurich），达 120 万。

语言
瑞士有四种官方语言：德语 (占64%)，法语 (占19%)，意大利语 (占8%) 及罗曼语 (占1%)，英语的使用也非常普遍。

货币
瑞士法郎 Swiss franc (CHF, SFr)
VISA、Mastercard、美国运通、大来及 Eurocard 等信用卡皆通行。各大银行、兑汇中心及旅馆皆有换币服务。

时差
夏令时间 (4月开始)：瑞士时间比香港时间慢 6 个小时
冬令时间 (10月开始)：瑞士时间比香港时间慢 7 个小时

天气及温度

交通
瑞士是世界上公共交通设施极为发达的国家之一，交通网络四通八达。铁路、汽船、邮政巴士及登山缆车互相连接，整个交通系统覆盖到瑞士每一个角落，方便、快捷、准时、安全。另外，瑞士现时有 3 个国际机场，分别位于苏黎世 (Zurich)、日内瓦 (Geneva) 及巴塞尔 (Basel)。由香港乘飞机到苏黎世 (Zurich) 大约需要 13 小时。由苏黎世 (Zurich) 转乘内陆机往日内瓦 (Geneva) 约需 45 分钟。

瑞士的生活指数

瑞士的生活指数很高，所以一般消费亦相对较高，例如：
 　　　　一支355ml的可乐收费约需瑞士法郎1.2
    　　半打鲜奶／橙汁收费约需瑞士法郎5.4
    　　一个大麦包收费约需瑞士法郎1.0
   　　 一餐麦当劳套餐收费约需瑞士法郎9.9
   　　 一份报纸约需瑞士法郎3.0-5.0
   　　 一本杂志约需瑞士法郎7.4
   　　 一包薯片约需瑞士法郎2.5
   　　 一次剪发约需瑞士法郎40-60
    　　一杯软雪糕约需瑞士法郎3.0

留学瑞士必备信息

一、紧急救助服务电话

　　医疗急救：144

　　报 警：117

　　火 警：118

　　空中救援：1414

　　车辆抛锚：140

　　道路交通信息：163

　　天气预报：162

大雪情报：187

　其他相关电话：

　　电话查号台：111

　　联邦警察局：031 3231123

　　火车时刻：157 2222

　　飞机时刻：0900571060

　　中国民航苏黎世办事处：044－2136080

　二、中国驻瑞士使馆地址：KALCHEGGWEG 10，3006－BERNE

　　电话：0041－31－3527333

　　传真：0041－31－3514573

　　中国驻苏黎世总领事馆地址：BELLARIASTRASSE 20

　　8002 ZURICH

　　电话：0041－44－2011005

　　传真：0041－44－2017712

　　使馆领区:

　　伯尔尼州（Bern）网址http:// www.be.ch/

　　巴塞尔乡半州（BASEL－LAND）网址http:// www.bs.ch/

　　巴塞尔城半州（BASEL－STADT）网址http:// www.baselland.ch/

　　弗里堡州（FREIBURG）网址http:// www.fr.ch/

　　日内瓦州（GENF）网址http:// www.genve.ch/

　　汝拉州（JURA）网址http:// www.jura.ch/

　　纽沙泰尔（NEUENBURG）网址http:// www.ne.ch/

　　下瓦尔登半州（NIDWALDEN）网址http:// fr.wikipedia.org.ch/

　　上瓦尔登半州（OBWALDEN）网址http:// www.eye.ch/

　　索洛图恩（SOLOTHURN）网址http:// www.so.ch/

　　提契诺州(TESSIN)网址http:// www.ti.ch/

　　乌里（URI）网址http:// www.uri.ch/

　　沃州（WAADT）网址http:// www.vd.ch/

　　瓦莱州（WALLIS）网址http:// www.vs.ch/

　　苏黎世总领馆领区：

　　阿尔高（AARGAU）网址http:// www.ag.ch/

　　内阿彭策尔半州（APPENZELL－INNERRHODEN）

　　网址http:// wiki.geneanet.org/indes.php/liste _des_communes du_candon_de _appenzell_rhodes－ext%C3%A9rieure/

　　外阿彭策尔半州(APPENZELL－AUSSERRHODEN)

　　网址http:// wiki.geneanet.org/indes.php/liste _des_communes du_candon－de –appenzell_rhodes－int%C3%A9rieures/

　　格拉鲁斯（GLARUS）

　　网址http:// fr.wikipedia.org.wiki.glaris _(canton)/

　　格劳宾登（GRAUBUNDEN）

　　网址http:// fr.wikipedia.org.wiki/communes_du canton_des grisons/

　　卢塞恩（LUZERN）网址http:// www.lu.ch/

　　圣加伦（ST.GALLEN）

　　网址http:// fr.wikipedia.org.wiki/saint－gall_(canton).

　　沙夫豪森（SCHAFFHAUSEN）

　　网址http:// fr.wikipedia.org.wiki/schaffhouse_(canton).

　　施维茨（SCHWYZ）网址http://www.sz.ch/

　　图尔高(THURGAU)网址http://www.tg.ch/

　　楚格（ZUG）网址http://www.zug.ch/

　　苏黎世（ZURICH）网址http://www.zh.ch/

　　列支敦士登（LIECHTENSTEIN）

网址http:// fr.wikipedia.org.wiki/liechtenstein

行前准备：去瑞士要带什么

   瑞士部分大学在每年一二月份开学，行前准备时，带什么不带什么常让很多家长和学生踌躇不定。希望本文能给大家提供点参考意见。

到瑞士留学，要带的东西有：

　　1、文件方面，你的一切文凭、成绩单的原件和公证书，还有学校的录取通知书，再带几张护照照片去。

2、你的护照和少量的美元或瑞士法郎应放在一个小包里，随身携带。

3、衣物方面，被褥不用带。应该带两套西服正装。领带应该带一些，正统皮鞋可以带三双；深色袜子应多带一些；正统衬衫可以多带，颜色以白和浅蓝为主。非西服的便服要带一些，如牛仔裤、运动鞋等。防寒衣物带一件羊绒衫和一件羽绒服即可。

4、学习用品方面，一个小小的电子词典是个好主意，再带一本较详细的英语词典，一本法汉或德汉词典。笔、笔记本、张纸、几个文件夹，因为这些东西你可能会该用时却一时没空儿去买。教科书有些学校是在学费里包括的，有些学校则要求你另外购买。

5、随身听是需要的，带一些英语、法语或德语磁带，再带一些充电电池（不要多，瑞士的充电电池和充电器并不比国内贵多少）和充电器，牙膏、洗衣粉和其他卫生用品要带一点，不要多，因为等你打工挣了钱之后，你会觉得它们很便宜的。胶卷不用带，在瑞士胶卷和国内的价钱差不多或略便宜一些。国内的小工艺品要带一些，你不知什么时候会需要。手机裸机如果不是特别急用也不用带，因为你的permit下来之后，买手机是很便宜的。能带一台笔记本电脑更好，但注意，有些学校是提供笔记本电脑的，无须再带；软件方面可带点中文windows、金山词霸等。瑞士的电压是220伏，但插座的标准和我国不同，可以找找家里买的进口家用电器，有时会带有一个转换插，一头是两个细细的圆柱型插头的便是，最好带一两个。

　　另外一点要切切牢记：一切文件、证件甚至机票都要复印一两份，分开放，一旦出现意外，寻找和补办会少费不少周折，不但出国要如此，平时也要养成这个习惯。护照及签证、入学通知书、机票、健康证书和防疫接种证书、瑞士学校的地址、电话、20张照片。

　　飞机上可以托运的行李重量限制为20公斤，超重1公斤罚款80元。每个人可以随身携带一个背包和一个小手提箱（可以放在飞机行李箱中）。

　　正装外套、白衬衣（2至3件）、黑裤子（女士可以带黑色裙）、V领深色毛衣（男女都要带）、黑色皮鞋、男士需准备黑短袜、女士可以带无色长袜、若入读酒店管理学校，学校会发校服。不要带太多的休闲服、牛仔裤、运动鞋等，一套足矣。冬季时，一般都在校内活动，有暖气，穿校服即可，薄毛衣最多两件。先带应季的衣服，以后如果需要，可以让家人寄去。

　　用品：毛巾、牙刷、香皂、洗发液、护肤霜等。雨伞、拖鞋、相机、胶卷、茶杯、常用药、笔（签字笔、圆珠笔、铅笔）、橡皮、信封、闹钟、计算器、剪刀、备用镜片、国外友人地址电话、小英汉双解辞典和法汉辞典、快译通、随身听等。（在瑞士买日用品与在国内价钱差不多）

禁止携带的物品：电饭煲、电熨斗、电热杯和电吹风等大功率的电器，易燃、易爆、易腐蚀物品，水果、食品、蔬菜等。

在瑞须知

只身来到瑞士您一定对瑞士的所有事物感到好奇又新鲜，好奇之余就让我们来了解一下瑞士日常生活中的衣、食、住、行吧！

  
      超市：对于一个学生来说，一家既方便又便宜的超级市场是日常生活中不可缺少的，在瑞士你随处可以看到Migro,Coop这两家超级市场的标志，这就是瑞士最大的两家超级市场连锁，里面大小日用商品和食物，零零总总， 一应俱全。这里要提到的是，瑞士所有商店的营业时间一般为周一至周五9:00-19:00 周六 9：00-17：00 周日