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问题: 怎么样可以减少白日做梦?要立杆见影哦!

感觉心里老没底,就喜欢想以前将来的事的事,小事,就是静不下心来做其他的,我是高4的学生,每次老师点名,不算紧张,就是有点哆嗦~~~~就幻想有 朝一日可以对答如流,让人人都羡慕一把,可惜我知道自己没实力~!但我想努力,可惜有时候就因为幻想睡都睡不好,长年这样,身体也不好,注意力集中不了考一次理综的时间或一节课~~~~低头认错,我想尽快改!!!~~~$$$

解答:

事实就是因为自己成绩差,而导致这种状态
如果要立杆见影的方法,我这里是没有的
但如果你能长期坚持的话,我相信你能成功的
咬辣椒不知道你听说过没有,
如果有一天你精神出现恍惚,就试着咬一咬辣椒
或者可以替换成其他能刺激自己感觉的东西