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问题: 对于女生的"婴儿肥"时期因如何有效减肥???

高中时期,学习压力大,又到了女生的"婴儿肥"时期,零食总是忍不住往嘴里添,就算控制零食,但似乎并没有什么用,用尽十八般武艺,却不见成效,眼见正向猪头妹迈进,夏天连裙子都不敢穿了,快救救我呀~~~SOS

解答:

节欲啊,行进各种办法,把注意力转移,多和人聊聊天,多运动,另外就是也不要因为自己长得肥了而心生烦恼,肥也一种美,放开些。很多时候人(特别是心智还不是很成熟)就容易因为这些小事而不可自拔。