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问题: 我该怎么办?

我该怎么办?我不知道?中考了心里很紧张,爸爸妈妈希望越大,我的压力也就越大。我现在和以前一点也不一样了,以前的我开朗乐观,现在的我常常会一个人发呆。有时候我也不知道自己是怎么了,老是想发脾气。朋友们问我怎么了,为什么不爱笑了。我说累其实是笑不出来。7月份中考了,我真的不知道该怎么办?
帮帮我好吗?

解答:

这是种很常见的心态,到7月还有一段时间,不妨和家人谈谈,要准备考试不紧张不行,单过于紧张也不好,所以首先自己要放下包袱,和家人一起创造一个比较轻松的环境,过于压抑对谁都没好处的。准备考试很累,但是还是不能压抑折磨自己的身体和精神。最后祝你成功!