问题: 零基础听力者，如何提高自己听力水平？
我是九十年代毕业的大学生，因为时代的原因，大学学英语都是会做就行，所以，不会听，更不会说，属于哑巴英语式的。现在，特别想提高自己英语听，说的能力，但又无从下手，不知从什么地方开始入手，我有MP3想下载一跟我水平相当的听力，但也不知道从哪儿下，下哪些内容合适，太难了我听不懂。呵呵。请英语高手指导我一下，我该从哪一步做起，谢谢各位了！
解答:
多看外国电影，做听力教材事前两遍对照答案，又把我实在自己做，首先要把信心建立起来
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